SPORO DIŠITE

Paula Hal, seksualni terapeut, predlaže da kontrolišete disanje kako biste stigli do sinhronizovanog orgazma – Duboko udahnite pri svakom sporom pokretu. Ako disanje postane harmonično, i vaša tela će.

PROMENITE POZU

Pre samog orgazma jako je bitno promeniti pozu. Kada osetite da ste blizu namestite se u doggy poziciju tako da on može da stimuliše vaš klitoris. Slobodno dodajte i vibrator u priču – stimulacija klitorisa + penetracija znači najbrža traka do orgazma. Ako ne može da isprati vaš tempo, pustite ga da diktira brzinu i tempo neko vreme. Ali ako je on blizu vrhunca a vi ne, neka se brzo iskontroliše i fokusira svoju pažnju na vas.
KOMUNICIRAJTE BROJKAMA

Vuča čaršafa i bacanje jastuka su dovoljan znak da ste blizu orgazma, ali Paula kaže da je komuniciranje brojkama na skali od 1 do 10 odličan način za dostizanje zajedničkog – Neka 10 bude momenat kada doživljavate orgazam. Upitajte jedno drugo gde se trenutno nalazite, a zatim se potrudite da stignete na isti nivo. Takođe, ključ leži u kontroli publičnih mišića.

PREPUSTITE SE

Kada oboje vrisnete 10! udahnite duboko i pustite da vas osećaj polako preuzima. Možda je teško odoleti kada se orgazam javi u više navrata, ali krajnji rezultat će sigurno biti vredan toga.

NEMOJTE DA SE OPTEREĆUJETE

Ključ za postizanje dobrog orgazma je opuštenost. Što se opuštenije osećate, više ćete uživati u vožnji – bukvalno. Ne preskačite preidgru, zapamtite da želite seks koji traje.

USPORITE GA

Ukoliko on preterano žuri zamolite ga da uspori jer tako nikada nećete stići do zajedničkog orgazma. Neka kombinuje brzo i sporo, dok se igra sa vašim klitorisom. Na taj način, garantujete sebi ostanak u igri plus će on biti veoma srećan što može da vas zadovolji, savetuje Cosmopolitan, a prenosi portal “Žena”.